Trauma merupakan pengalaman emosional yang dapat meninggalkan jejak mendalam dalam diri seseorang, bahkan lama setelah peristiwa itu terjadi. Meski tidak selalu tampak secara fisik, dampak trauma dapat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, serta berinteraksi dengan lingkungannya. Bagi mahasiswa, masa perkuliahan yang penuh tuntutan, tekanan sosial, dan proses pencarian jati diri sering kali menjadi masa di mana luka emosional masa lalu kembali muncul dan memengaruhi kesejahteraan psikologis maupun hubungan interpersonal.
Inner child trauma atau dapat dikatakan luka batin yang terbentuk sejak masa kanak-kanak, merupakan salah satu bentuk trauma yang paling sering tidak disadari. Pengalaman emosional yang belum terselesaikan di masa lalu dapat tercermin dalam pola perilaku saat ini, seperti kesulitan mempercayai orang lain, takut gagal, atau terlalu keras pada diri sendiri. Memahami dan mengelola trauma bukan hanya tentang mengenang masa lalu, tetapi juga tentang belajar mengenali diri, menerima pengalaman tersebut, serta membangun cara pandang yang lebih sehat terhadap kehidupan.
Melihat pentingnya pemahaman tersebut, Student Advisory Center (SAC) Universitas Bunda Mulia Kampus Serpong menyelenggarakan seminar yang bertema “Healing the Unseen: Navigating Trauma in Life.” Seminar ini bertujuan untuk membantu mahasiswa mengenali apa itu trauma dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehidupan sehari-hari, memahami keterkaitan antara inner child trauma dengan perilaku masa kini, serta mempelajari strategi dalam mengelola dampak trauma secara efektif. Kegiatan ini juga diharapkan dapat menjadi ruang edukatif bagi mahasiswa untuk menyadari pentingnya proses penyembuhan diri (healing) dan membangun kesejahteraan mental yang berkelanjutan.
Seminar akan dilaksanakan pada Jumat, 28 November 2025, pukul 11.00–13.00 WIB, bertempat di Lecture Hall Lt. 5 Alfa Tower. Seminar akan dibuka untuk seluruh mahasiswa Universitas Bunda Mulia Kampus Serpong tanpa dipungut biaya, dengan target peserta sebanyak 200 orang. Melalui kegiatan ini, Student Advisory Center berharap mahasiswa dapat memahami bahwa trauma bukanlah tanda kelemahan, melainkan bagian dari perjalanan manusia untuk bertumbuh. Dengan mengenali, menerima, dan mengelola trauma dengan cara yang sehat, mahasiswa diharapkan mampu memulihkan diri, memperkuat kesehatan mental, serta menciptakan hubungan yang lebih positif dengan diri sendiri dan orang lain.
KAMPUS ANCOL
Jalan Lodan Raya No.2, Jakarta Utara 14430
No Telp: 021 690 9090
KAMPUS SERPONG
Jalan Jalur Sutera Barat Kav. 7-9, Alam Sutera, Tangerang, Banten 15143
No Telp: 021 8082 1428
Temukan juga kami di berbagai platform media sosial di bawah ini:
Universitas Bunda Mulia, Bridging Education to the Real World! ✨