Workshop Online Positive Psychology: “Finding Myself: Growing Through the Roles and Relationships in My Life”
Dalam rangka meningkatkan pemahaman dan kesejahteraan psikologis mahasiswa, BM Class Universitas Bunda Mulia bekerja sama dengan Biro Psikologi UBM menyelenggarakan workshop bertajuk “Finding Myself: Growing Through the Roles and Relationships in My Life.” Kegiatan ini dilaksanakan sebagai bagian dari Exclusive Program BM Academy yang bertujuan membantu mahasiswa mengenali diri, mengelola peran, serta membangun hubungan interpersonal yang lebih sehat dan bermakna.
Workshop ini menghadirkan Ibu Novia Sri Parindu Purba, M. Psi., Psikolog., yakni pemateri dari Biro Psikologi UBM yang berpengalaman dalam bidang pengembangan diri dan dinamika hubungan. Melalui pendekatan interaktif dan reflektif, peserta diajak untuk mengeksplorasi peran-peran yang mereka jalani dalam kehidupan sehari-hari, memahami bagaimana peran tersebut memengaruhi identitas diri, serta mengidentifikasi kekuatan personal yang dapat digunakan untuk mendukung kesejahteraan emosional.
Selain penyampaian materi, kegiatan ini juga dilengkapi dengan sesi diskusi, tanya jawab, dan pengisian kuesioner singkat yang dirancang untuk membantu peserta mengenal dirinya sendiri dalam kepribadian yang perlu ditingkatkan maupun dikuasai. Berdasarkan umpan balik, peserta berpendapat bahwa kegiatan ini yang menurutnya berjalan dengan sangat baik, pembicara memiliki kredibilitas, dan kegiatan mengisi berbagai tes untuk mengenali diri sendiri sangat menyenangkan.
Melalui kolaborasi ini, BM Class dan Biro Psikologi UBM berharap dapat memberikan ruang pembelajaran yang bermanfaat bagi mahasiswa, sekaligus mendorong mereka untuk lebih mengenal diri, membangun relasi yang sehat, dan tumbuh menjadi individu yang lebih adaptif dalam menjalani berbagai peran kehidupan. Kegiatan yang dihadiri hampir 100 perserta ini juga menjadi bentuk komitmen BM Class dalam menyediakan program-program edukatif yang mendukung perkembangan akademik sekaligus kesejahteraan psikologis mahasiswa Universitas Bunda Mulia.
