Jakarta – Hari Sabtu (17/04/2021) Unit Kegiatan Mahasiswa iCare Universitas Bunda Mulia Kampus Ancol menyelenggarakan suatu webinar mental health yang bertemakan “Toxic Positivity : What is that and how it affect to people?”. Webinar ini menghadirkan seorang clinical Psychologist yaitu Tara de Thouars, BA, M.Psi, Psi sebagai narasumber yang membawakan materi mengenai Toxic Positivity. Webinar ini diselenggarakan secara online dan telah dihadiri oleh mahasiswa/i Universitas Bunda Mulia Kampus Ancol dan banyak menuai respon yang positif.
Webinar ini diselenggarakan oleh iCare untuk memberikan pengetahuan serta manfaat mengenai kesehatan mental dan bagaimana cara untuk menghindari toxic positivity. Webinar ini berlangsung pada tanggal 17 April 2021 dimulai pada pukul 10.00 WIB dan berakhir pada jam 12.00 WIB. Webinar kesehatan mental ini dihadiri oleh kurang lebih 150 peserta yang berasal dari Universitas Bunda Mulia Kampus Ancol. Webinar ini sangat menarik perhatian peserta dikarenakan materi yang dibawakan sangat selaras dan sesuai dengan kehidupan mahasiswa/i.
Toxic Positivity adalah salah satu keadaan dimana seseorang selalu berusaha untuk bertindak positif dan mengabaikan emosi negatif didalam dirinya. Hal ini dapat menyebabkan beberapa masalah didalam hidupnya, karena seseorang yang selalu berpikir secara positif dan kemudian akan memendam setiap emosi negatif pada dirinya. Dampak dari toxic positivity adalah akan memicu suatu kesulitan seseorang untuk menilai suatu keadaan karena setiap masalah akan dipandang secara positif dan dapat berlalu begitu saja dan kesulitan untuk berekspresi dan kurang memahami akan emosinya sendiri karena terjadinya penumpukkan emosi negatif yang kemudian akan menjadi sumber dari stress. Beberapa kalimat yang mengandung toxic positivity sebagai berikut, “bersyukurlah, diluar sana masih banyak yang lebih susah dari kamu” atau “kamu harus kuat, jangan nangis”. Ada kalanya seseorang yang ingin menyemangati seorang teman yang kesulitan dan tidak memberikan suatu tekanan baru kepada temannya.
Maka dari itu iCare mengadakan suatu webinar mental health yang bertemakan “Toxic Positivity : what is that and how to affect it?” untuk memberikan suatu Pemahaman baru dan memberikan Pengetahuan yang lebih untuk kehidupan individu kedepannya. iCare mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada narasumber webinar kita yaitu, Tara de Thouars, BA, M.Psi, Psi dan seluruh peserta yang tergabung pada webinar iCare pada hari ini. Salam dari kami, I Care, we Care.
Universitas Bunda Mulia
Bridging Education to The Real World