Awal kata terimalah salam kasih dalam Dhamma tepujilah Sang Buddha Namo Buddhaya, Namo Amituofo… Pada kesempatan yang berhagia ini Sabtu, 27 Februari 2021 KMB Dhammamitta Universitas Bunda Mulia Kampus Serpong – Alam Sutera, berkesempatan mengadakan acara Program Penghayatan Dhamma (PPD) yang dilakukan secara online, dengan media Google Meet. Kegiatan PPD ini mengusung tema utama adalah “Have Fun In Pandemic” dengan sub-tema didalamnya yaitu “Mengembangkan Metta, Mengendalikan Pikiran, Ucapan dan Perbuatan di Masa Pandemi.” Pembahasan dalam kegiatan PPD ini dilakukan bersama dengan Y.M. Bhiksu Bhadara Pala Sthavira dan Ko Riswan, S.E.
Dalam kesempatan ini disampaikan topik-topik pertanyaan secara garis besar adalah mengenai cara agar tetap bahagia dimasa Pandemi, dan bagaimana cara seorang Buddhist menyikapi dan bersikap atas Pandemi ini, topik-topik tersebut didiskusikan bersma dengan Suhu dan Ko Riswan. Pada pembahasan pada topik-topik tersebut Suhu dan Ko Riswan menyampaikan bahwa kita bahagia atau tidaknya semua tergantung kepada pikiran kita sendiri; mengenai bagaimana cara kita memandang masalah dan menyikapinya, seperti yang disampaikan oleh Ajahn Brahm: “Semakin kita menentang alam, semakin kita menderita. Tetapi semakin kita berdamai dengan alam, kita bisa semakin bahagia.”
Secara Buddhis, kita akan melihat : “di saat berada pada kondisi yang sangat tidak mengenakan, kita harus merenungkan kalau masih ada orang lain diluar sana yang jauh lebih menderita daripada kita”. Maka dari itu, cobalah berusaha untuk bersyukur dalam kondisi apapun karena ada orang yang lebih menderita yang ingin ada di posisi kita saat itu. Sebagai seorang umat Buddhis kita juga harus melatih Brahmavihara (metta, karuna, mudita, upekkha). Namun, sebelum berpikir untuk membantu orang lain, kita harus membantu diri kita sendiri dulu dengan tetap menjaga kekebalan tubuh, kesehatan fisik dan juga mental. Untuk membantu orang lain, kita bisa berdana materi (yang disalurkan melalui yayasan atau badan sosial), melakukan pelimpahan jasa yang ditujukan untuk membantu mereka yang terdampak bencana.
Pada penghujung acara ini disampaikan pula motivasi untuk kita semua dari Suhu dan Ko Riswan mengenai bagaimana kita menghadapi situasi sulit di masa pandemi:
“stress dan overthinking tidak akan menghasilkan apa–apa, yang ada hanya membuat imun tubuh menurun”
“Bersahabat dengan alam, terimalah segala kondisi, niscaya akan membuat kita lebih jauh lebih tenang dan tidak tergoncang batinnya dalam menerima segala sesuatu.”
Selesai sudah acara PPD yang dilaksanakan oleh KMB Dhammamitta Universitas Bunda Mulia kampus Serpong Alam Sutera. Semoga dari terlaksanakanya acara ini mampu memberikan suatu penambahan wawasan atau pandang kita secara bijak dalam menghadapi situasi Pandemi ini. Akhir kata kami ucapkan: sabbe satta bhavantu sukhitatta, semoga semua makhluk berbahagia.
Universitas Bunda Mulia, Bridging Education to The Real World