Pada tanggal 12 Juni 2026, Program Studi Psikologi menyelenggarakan kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (ABDIMAS) bertajuk “FITNESS FOR FEELINGS: SENAM PIKIRAN ANTI BAD MOOD” di SMA Budi Mulia Jakarta. Kegiatan ini diikuti oleh 215 siswa SMA sebagai upaya meningkatkan kesadaran dan keterampilan dalam menjaga kesehatan mental serta mengelola emosi secara sehat, dan pemberian materi diberikan oleh Ibu Novia Sri Parindu Purba, M.Psi.,Psi & Vania Priskila, M.Psi.,Psi.
Program ini dilaksanakan karena remaja saat ini menghadapi berbagai tantangan, seperti stres akademik, tekanan sosial, dan kejenuhan belajar yang dapat memengaruhi kesejahteraan psikologis mereka. Melalui sesi psikoedukasi interaktif, peserta memperoleh pemahaman mengenai pentingnya mental fitness serta berbagai teknik praktis, seperti mindfulness dan cognitive reframing sederhana, yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan berlangsung dengan lancar dan mendapat respons positif dari peserta maupun pihak sekolah. Tingginya antusiasme siswa menunjukkan bahwa edukasi kesehatan mental merupakan kebutuhan penting dalam mendukung perkembangan remaja yang sehat dan tangguh.