Webinar “Generasi Curhat Digital”
Tingkatkan Kesadaran Kesehatan Mental Mahasiswa
Perkembangan teknologi digital membuat mahasiswa semakin terbiasa menggunakan media digital sebagai tempat berbagi cerita dan mencari dukungan emosional. Mulai dari media sosial hingga kecerdasan buatan seperti ChatGPT, banyak mahasiswa merasa lebih nyaman untuk “curhat” secara online karena dianggap cepat, mudah, dan tidak menghakimi.
Fenomena ini menjadi latar belakang diselenggarakannya webinar bertajuk “Generasi Curhat Digital” yang menghadirkan pembahasan mengenai kesehatan mental mahasiswa di era digital. Webinar ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada mahasiswa tentang penggunaan media digital secara bijak, khususnya terkait kebiasaan curhat online dan kecenderungan melakukan self-diagnose.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa diajak untuk memahami bahwa media digital dapat menjadi sarana awal untuk mencari informasi dan refleksi diri, namun bukan pengganti bantuan profesional. Mahasiswa juga diperkenalkan pada layanan konseling kampus melalui Student Advisory Center sebagai wadah dukungan psikologis yang dapat diakses secara aman dan profesional.
Dengan adanya webinar ini, diharapkan mahasiswa semakin peduli terhadap kesehatan mental, lebih bijak dalam menggunakan media digital, serta berani mencari dukungan yang tepat ketika menghadapi permasalahan psikologis.
Mari daftarkan diri untuk mendapatkan dukungan yang tepat bersama Universitas Bunda Mulia